El cáncer de colon es una enfermedad mortal en la mayoría de las veces ya que no suele dar síntomas hasta que se vuelve casi incurable, es por eso que debes conocer como prevenir el cáncer de colon.
Se ha descubierto que el cáncer de colon es la evolución final de algunos pólipos en el intestino, ya que estas pequeñas masas de células pueden tener una tendencia a seguir creciendo, haciéndose patológicas formando el cáncer de colon, aunque la mayoría de estas veces los pequeños pólipos son benignos. Es por ello que la detección del cáncer de colon en esta precoz etapa puede ser muy importante, ya que se recomienda la extracción de estos pólipos para evitar la enfermedad. 
Debes tener en cuenta las principales causas del cáncer de colon para identificar si tienes un riesgo mayor de padecer de cáncer de colon. Entre ellos, el factor genético puede ser el más importante, ya que un historial de familiares que han padecido de cáncer de colon o algún otro cáncer distinto, nos deja más predispuestos a repetir la misma historia. Lo segundo que debe identificarse es si en realidad estamos abusando de algunos hábitos nocivos entre los cuales se encuentran los siguientes:
-Abuso de la ingesta de alcohol.
-Abuso del tabaco.
-Consumo excesivo de comidas ricas en grasas.
-Exceso del consumo de carnes rojas o alimentos con una digestión demasiado lenta.
Si queremos prevenir la aparición del cáncer de colon, debes darle un giro a tu estilo de vida, sobre todo si tienes demasiados hábitos nocivos, ya que se corre un mayor riesgo de padecer la enfermedad.
Se recomienda:
-Mantener una adecuada actividad física.
-Disminuir el consumo de grasas.
-Cambiar el consumo frecuente de carnes rojas por carne de pollo o pescado.
-Incorporar el consumo de fibra.
-Indispensable el consumo diario de frutas y verduras.
Además de seguir estos consejos, debes realizarte algunas pruebas para la detección precoz del cáncer de colon, las cuales explicaremos con más detalle en otra oportunidad.